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![BLOG-vitaminas](http://ceharlequin.edu.mx/wp-content/uploads/2018/04/BLOG-vitaminas.jpg)
Las vitaminas son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, ya que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales promueven el correcto funcionamiento del cuerpo. ¿Sabes en qué alimentos puedes encontrar ciertas vitaminas y cuáles son sus beneficios?
![BLOG-Papa (2)](http://ceharlequin.edu.mx/wp-content/uploads/2013/12/BLOG-Papa-2.jpg)
Ser padres no es fácil, sin embargo, el amor por nuestros hijos nos hacen vencer cualquier obstáculo y dar lo mejor de nosotros. En esta ocasión, queremos darte algunos consejos para tener una mejor relación con nuestros hijos y ser los mejores papás del mundo.
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¿Alguna vez te has encontrado algo y lo has regresado a su dueño o dices la verdad aunque te vayan a regañar? Cuando decides hacer lo correcto en alguna de esas situaciones estas recurriendo a la honestidad.
Cuando alguien es honesto dice la verdad, no hace trampa y hace lo correcto sin pensar en beneficio propio o sacar ventaja de alguna situación; no dice mentiras ni toma los objetos que no le pertenecen.
Ser honesto significa respetar a los demás y entender que todos son igual de importantes; es reconocer nuestros errores aun cuando tengamos que enfrentar alguna sanción.
Una persona honesta genera confianza en los demás y siempre estará rodeada de amigos que creen en él, ya que fortalece las relaciones humanas.
¡Las personas honestas son las más felices! Aprópiate de este valor y siéntete orgulloso.
Para los padres: La enseñanza de la honestidad como valor fundamental debe inculcarse en el hogar desde la primera etapa de la infancia y debe ser enseñada como parte de la conducta del día a día a través del ejemplo.
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Muchas veces nos sentimos tristes o enojados con nosotros mismos por no ser buenos en algún deporte o disciplina, o porque no nos gusta alguna cosa de cómo somos físicamente.
![BLOG-habitos](http://ceharlequin.edu.mx/wp-content/uploads/2017/11/BLOG-habitos.jpg)
¿A quién no le gusta dormir? Dormir es una actividad cotidiana que todos disfrutamos, ya que nos hace sentir como nuevos cuando despertamos. Pero, ¿sabes los beneficios de dormir y descansar bien?